MATRANEWS.id — Mantra untuk Kita semua, lebih bahagia dan sehat.
Hati yang gembira adalah jalan pintas untuk menuju perjalanan yang enlightening dalam kehidupan Kita. Diri yang penuh rasa gembira memungkinkan kita untuk menjalani hidup dengan lebih fleksibel, bebas, dan dengan pikiran yang lebih jernih.
Dalam afirmasi ini kita diajak untuk kembali merangkul jiwa anak-anak yang ada dalam diri (inner child). Kita akan merasa sangat senang, ringan, lepas, dan bebas.
Kalimat afirmasi berikut ini , ucapkanlah setiap hari untuk lebih mencintai diri sendiri, orang-orang sekitar, serta lingkungan.
Baca dan ulangi setiap harinya, atau kapanpun kamu mau, untuk mengingatkan kembali bahwa rasa gembira dan bahagia adalah bahan dasar dari terciptanya kamu. Dan kamu pantas dan layak bergembira setiap detiknya.
1. Saya mencintai diri saya apa adanya.
2. Saya bahagia berada di dalam tubuh saya.
3. Saya menerima masa lalu, masa sekarang, dan masa depan saya.
4. Hati saya gembira dan karenanya, tubuh saya sehat.
5. Saya berhak dan layak untuk hidup penuh dengan sukacita setiap harinya.
6. Saya memaklumi dan menerima seluruh kualitas yang ada dalam diri orang-orang yang saya cintai.
7. Saya bebas merdeka untuk menjadi diri saya apa adanya.
8. Saya hidup dalam cinta yang berkelimpahan dari segala arah.
9. Tubuh, pikiran, dan jiwa saya bersatu padu, harmonis sempurna.
10. Saya bebas mengekspresikan diri sesuai dengan suara hati saya.
11. Setiap sel dalam tubuh saya menyuarakan kata, “gembira… gembira… gembira…”
12. Ketika saya bahagia, orang-orang di sekitar saya ikut bahagia.
13. Ketika saya penuh dengan cinta kasih, orang-orang di sekitar saya ikut merasakan kehangatan dan cahaya yang saya bagikan.
14. Saya dengan ringan hati memaafkan dan melepaskan apa yang perlu dilepas.
15. Ketika saya sembuh, orang-orang di sekitar saya ikut sembuh.
16. Saya adalah lilin kecil yang ikut menerangi kegelapan dunia.
17. Saya ramah, hangat, bersahabat, penuh dengan cinta kasih, dan selalu siap membantu.
18. Kegembiraan dan senyum saya menular.
19. Gerak tubuh saya ringan, pikiran saya jernih, hati saya lapang, jiwa saya bebas.
20. Saya menari mengikuti irama Alam Semesta, menerima segala yang datang pada saya dengan sukacita.
Semoga berguna, saya menerima mantra ini dari teman, mari Kita SLTA….Share Learn Transform Awesome bersama.
sumber: coach Wiryawan Sorfyan
