MATRANEWS.ID – Gaya hidup sehat tak lagi milik satu generasi. Dari remaja hingga lansia, semangat menjaga tubuh tetap bugar kini menyatukan banyak lapisan masyarakat, Jakarta (19/5/25).
Aktivitas fisik dan pola makan bergizi menjadi fondasi rutinitas baru yang mengisi hari-hari masyarakat urban Indonesia.
Namun, di balik kesadaran yang meningkat ini, terselip tantangan kesehatan serius yang sering luput dari perhatian: kondisi tulang dan otot.
Data Kementerian Kesehatan RI mencatat bahwa sekitar 10,3% penduduk Indonesia mengalami osteoporosis, dan dua dari lima orang memiliki risiko tinggi untuk mengalaminya.
Bahkan anak dan remaja usia 8 hingga 14 tahun dapat terkena Osteoporosis Juvenil, justru pada masa emas pembentukan tulang.
Menghadapi fakta ini, Kalbe Nutritionals melalui merek unggulannya, Entrasol, mengambil peran penting dengan mengusung gerakan “#PejuangBerdikari”—sebuah kampanye yang mengajak masyarakat dari semua generasi untuk menjaga kemandirian fisik melalui nutrisi harian yang praktis dan seimbang.
#PejuangBerdikari: Semangat Mandiri yang Tidak Mengenal Usia
“Setiap generasi punya peluang yang sama untuk hidup sehat dan aktif.
Kami ingin menjadi sahabat mereka, mendukung dengan solusi nutrisi yang tepat dan mudah dijangkau,” ujar Dessyana, Business Unit Head Entrasol.
Menurutnya, Entrasol tidak sekadar produk nutrisi, tapi hadir sebagai mitra gaya hidup sehat, yang membantu setiap individu tetap kuat dan produktif di fase hidup mana pun mereka berada.
Gerakan #PejuangBerdikari dimaknai lebih dari sekadar slogan.
Dalam konteks Entrasol, istilah itu merujuk pada kemampuan seseorang untuk berdiri di atas kaki sendiri—baik secara harfiah maupun simbolik.
Ini berarti tetap aktif, mandiri, dan mampu menjalani peran penting dalam keluarga maupun masyarakat tanpa tergantung pada orang lain.
Namun sayangnya, kesadaran akan pentingnya menjaga kekuatan tulang dan otot sejak dini masih belum merata.
Faktanya, 90% massa tulang manusia terbentuk hingga usia 20 tahun.
Apabila tidak dirawat dengan asupan gizi tepat, dampaknya bisa dirasakan saat dewasa: mulai dari mobilitas terganggu hingga risiko patah tulang.
Nutrisi Praktis Sebagai Investasi Sehat
Dokter gizi klinik, dr. Laurencia Ardi, MGizi, AIFO-K dari Kalbe Nutritionals, menegaskan bahwa asupan seperti protein, kalsium, dan vitamin D memiliki peran sentral dalam membentuk tulang dan otot yang kuat.
“Menjaga kekuatan otot dan tulang adalah fondasi kemandirian fisik kita, dan ini bisa dimulai dari langkah sederhana seperti memilih nutrisi harian yang tepat,” ujarnya.
Menjawab kebutuhan tersebut, Entrasol menghadirkan inovasi produk berupa Entrasol Can Susu Steril, yang dikemas praktis dan dapat dikonsumsi kapan saja.
Kandungan ekstrak buah zaitun, kalsium, dan protein di dalamnya dirancang untuk membantu menjaga kesehatan jantung, otot, dan tulang secara simultan.
Dengan konsep siap minum, produk ini menjadi solusi yang selaras dengan mobilitas tinggi masyarakat modern yang tetap ingin sehat di tengah kesibukan.
Aksi Nyata di Arena Bandoeng 10K
Entrasol tidak berhenti pada kampanye dan edukasi. Komitmen untuk mendukung gaya hidup sehat diwujudkan melalui keikutsertaannya dalam ajang lari Bandoeng 10K.
Ribuan pelari lintas usia memenuhi jalur lomba, menunjukkan bahwa komitmen terhadap kesehatan tidak dibatasi oleh angka usia.
Dalam acara ini, Entrasol membagikan produk dan informasi nutrisi kepada para peserta.
Tak hanya itu, apresiasi juga diberikan kepada empat pelari tercepat dari dua kategori usia: aktif dan master.
Di booth Entrasol, penghargaan simbolis diberikan sebagai bentuk dukungan nyata bagi para #PejuangBerdikari yang terus menjaga semangat sehat.
Desain jersey peserta yang bertuliskan “Finish dengan Kaki Sendiri” menjadi manifestasi semangat tersebut—sebuah pesan bahwa menjaga kekuatan tubuh adalah bentuk kemandirian sejati yang relevan untuk semua generasi.
Analisis dan Refleksi: Saatnya Generasi Sadar Nutrisi, Bukan Sekadar Tren
Gaya hidup sehat tidak seharusnya menjadi tren sesaat atau hanya diperjuangkan oleh kalangan tertentu.
Data dan pengalaman menunjukkan bahwa kekuatan tulang dan otot adalah fondasi utama bagi siapa pun yang ingin tetap aktif, produktif, dan mandiri.
Masalahnya, kebiasaan menjaga gizi dan aktivitas fisik masih dianggap hal opsional, bukan keharusan.
Melalui kampanye “#PejuangBerdikari”, Entrasol tidak hanya menjual produk, tetapi juga menawarkan perubahan pola pikir.
Nutrisi bukan lagi sekadar pelengkap, tapi kebutuhan dasar untuk menjamin kualitas hidup jangka panjang.
Langkah konkret seperti edukasi publik, partisipasi dalam event olahraga, hingga penyediaan produk praktis, memperlihatkan bahwa brand bisa memainkan peran penting dalam perubahan sosial.
Bagi masyarakat, ini adalah momentum untuk menjadikan nutrisi harian sebagai bagian dari gaya hidup, bukan beban tambahan.
Karena hidup sehat bukan soal generasi, tapi soal pilihan. Dan pilihan itu kini ada dalam genggaman: lewat satu kaleng nutrisi yang bisa diminum kapan saja, di mana saja—pilihnya Entrasol.
